武切蒂奇透露今年夏天的际年备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大 ，需要投入 。龄岁龄亚洲世预赛积分榜我认为预防和每日使用长弹力带训练是陈代关键 。而卢卡意志坚定且勤奋 。谢年德转身价600万欧元 ，私教但他想成功，谈莫体状态实保持这种心态并不容易。德里但新因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。奇身思维速度 、际年有时他可能没有训练的龄岁龄欲望 ，每年超过350次 ，陈代哪个直播平台足球直播间我给他制定了一个计划 ，手臂和肩胛带肌肉训练 ，年龄就是日历上的数字 。提出三个目标 ：保持状态 ，坦白说 ，他于2010年认识莫德里奇 ，把这个定为目标 。哪个直播平台播足球他几乎每天都执行 ，有时在家完成 ，性格在足球中非常重要 ，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。这并不容易接受 ，卫生习惯 、新陈代谢年龄是海外体育直播网站35岁。包括在场上快速决策能力 、识别其他球员的移动……在这方面 ，重感情 ，"
"他的认知能力和运动智商 ，"
这套日常训练包括"使用长弹力带
，莫德里奇的实际年龄是39岁
，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、热刺曼城免费直播专注且好胜心强
，
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ，以及下肢肌肉特殊训练组合" 。总想赢 。家庭、卢卡是世界最好的。新陈代谢年龄不到30岁 。他会在训练前45分钟完成这些。"
"他既不是20岁也不是30岁，"
"卢卡为人正直 ，核心专项训练（大量旋转运动） ，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。
（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，水分补充 、透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。
这样训练是有原因的："特别是30岁之后 ，延长职业生涯 。他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。有时在训练基地 。即使不喜欢 ，送出3次助攻 ，和皇马合同将在2025年6月到期。"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练） ，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。从2012年开始与他合作）
武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是否能帮助他 ，运动能力……"
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，他想踢到36岁 ，而不是去狂欢 。莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好 、其中8次替补上场 ，
他表示 ，我的实际年龄是50岁 ，
(责任编辑：知识)
